我们的睫毛在人体中起着保护眼睛的作用，很多人都有倒睫毛。那么这些倒睫毛是怎么回事呢？让我们一起来了解一下吧！倒睫毛多发生在上眼睑、下眼睑和眼睑边缘，多是先天因素造成的。因为眼睑有一层角质层和皮脂腺组织，这些皮肤腺在生长过程中会分泌油脂来保护眼睛；另外，睫毛根部与眼睛周围的皮肤相连，为倒置生长提供了有利条件。如果毛囊堵塞或受损，就会导致向内生长。倒睫毛的原因是什么？因为很多人认为倒睫毛与遗传有关或者经常使用睫毛膏、剃须膏等导致倒睫毛。但大家需要知道的一件事是，如果出现内翻，并且伴有眼睑痉挛（眼痛）、角膜溃疡等症状，就说明你的眼睛上有内眦赘皮或者外眦赘皮。睑板腺分泌物增加和毛囊堵塞会导致头发和睑板腺堵塞，从而导致我们流泪。
1.不要用手揉眼睛，手上的细菌会引起眼睛感染。
如果感觉眼睛不适，一定要到正规医院的眼科就诊。倒睫毛可以用来睁开眼睛，向外扩张，达到疏通睫毛的目的。具体方法：用棉签蘸温水或生理盐水或洗眼液轻轻擦拭在眼睛上，然后用手轻轻揉搓眼睑，不要太用力向外拉。然后用干净的热毛巾轻轻敷在眼睛上约10分钟。如果睫毛又长又硬，可以用热毛巾敷5到10分钟，每天1到2次。
2、不要涂睫毛膏，因为睫毛膏如果使用不当或者被灰尘、细菌污染，很容易造成睫毛逆生长。
选择睫毛膏时，要选择性质比较温和、保湿效果好的睫毛膏。因为睫毛膏会导致睫毛生长过快，导致睫毛变得越来越长，最终造成倒翘。
3、养成正确的用眼习惯，每小时应休息10分钟，还应做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
平时可以多做眼保健操，因为眼睛可以促进血液循环，让体内毒素快速排出体外。执行此操作时，应先用热毛巾敷在眼睛上，然后揉搓眼睛周围的区域。
4、如果您的眼睛出现内翻的情况，应及时就医，让专业医生处理眼部问题。
由于倒睫毛大多是先天原因造成的，如果不及时调整，眼球长期受压，就会引发角膜炎、青光眼等眼部疾病。
一旦出现眼部感染，需要及时治疗。倒睫毛主要与遗传因素有关，但也与用眼习惯有关。
5、注意均衡饮食，忌辛辣油腻食物，保持充足的睡眠，才能有效缓解睫毛内生的问题。
这里有一些调整睫毛长度的方法。倒睫毛主要是由于眼睑皮脂腺堵塞造成的，所以我们可以采用以下方法来缓解： 1、涂抹维生素A滴眼液，改善因维生素A缺乏而引起的眼睛干涩等症状。
2. 使用小的无泪板并滴少量眼泪。
3、如果逆生长严重，建议您先去医院就诊，然后按照医生的指示选择药物治疗。
4、如果症状较重，患者需要服用一些维生素A等营养药物进行调理，同时还应该使用一些中药进行调理。
5、如果以上方法都不能有效解决倒睫毛的问题，那么就需要去医院进行手术调整了。
