1. 术后休息
手术后的天要尽量休息，避免剧烈运动和过度活动，以免引起胸部肿胀和疼痛。建议卧床休息，保持体位平稳，避免翻身和扭动身体。
2. 睡姿要正确
睡姿也是非常重要的，建议用枕头将背部和头部垫高，保持胸部的位置不变。同时，避免侧睡和俯卧，以免压迫假体，导致假体移位或变形。
3. 注意饮食
手术后，要注意饮食，尽量少吃辛辣、刺激性食物和饮料，以免引起消化不良或胃肠道不适。同时，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
4. 恢复期间不要穿紧身衣
术后恢复期间不要穿紧身衣，以免压迫假体，影响恢复效果。可以选择宽松、舒适的衣服，保持胸部的自然状态。
5. 术后按摩
术后恢复期间，可以进行适当的按摩，有助于促进血液循环和淋巴排毒，缓解胸部肿胀和疼痛。但是，按摩力度要轻柔，避免对假体造成压力和摩擦。
6. 定期复诊
术后恢复期间，要定期到医院进行复诊，检查假体的状态和恢复情况。如果出现异常情况，及时与医生沟通，接受必要的治疗。
总之，假体隆胸术后的护理非常重要，要注意休息、睡姿、饮食、穿衣、按摩和复诊。只有做好这些护理措施，才能让你的美胸无忧。
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