1. 了解市场行情，掌握价格水平
在整形前，要充分了解市场行情，掌握整形医院的价格水平，做到心中有数，不会被医院高价所吓倒。
2. 寻找医院优惠政策
很多整形医院都会有优惠政策，比如新客户优惠、团购优惠等，可以提前寻找这些政策并了解其具体内容，为讲价做好铺垫。
3. 选择合适的时间
在非旺季、非周末、非节假日等时间去整形医院，可以更容易地争取到价格优惠。
4. 与医生沟通
在咨询医生时，可以询问整形所需的具体项目、材料、技术等，并了解其价格，通过与医生沟通，争取到价格优惠。
5. 比较多家医院
在选择整形医院时，可以比较多家医院的价格、服务、口碑等因素，选择性价比的医院进行整形。
6. 拒绝强制消费
一些整形医院会安排一些强制消费项目，比如必须购买医院指定的药品、保健品、化妆品等，此时要坚决拒绝，不被医院推销员牵着鼻子走。
7. 适当让步
在讲价时，可以适当让步，比如放弃一些不必要的项目或附加服务，以换取价格优惠。
8. 不要忘记礼貌
无论是在整形医院还是其他场合，与人交往都需要保持礼貌，讲价时也是如此，要尊重对方，不要使用恶劣的语言或态度。
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