腹部吸脂术是一种整形外科手术。如果是手术，就有什么是合适的，什么是禁止的。我们不应该盲目操作。一定要了解自己的身体状况是否适合手术。快来看看吧。
哪些人适合腹部吸脂？
1、抽脂适用于腰部脂肪堆积有限、皮肤轻度松弛的整形手术患者。
2、体重接近正常、皮肤质量较好、局部仅有一两处脂肪沉积的年轻女性，或中度肥胖、皮肤弹性较好的中年女性，适合腹部吸脂术进行局部减肥。
哪些人不适合腹部吸脂？
病人：
1.继发于其他疾病的病态肥胖不属于吸脂范围；
2.全身状况不佳或心、肝、肺、肾等主要脏器功能障碍；
3、50岁以上、心智不成熟的青少年
4、凝血机制异常、月经异常的女性应避免吸脂。
不适合：
1.局部皮肤感染或多发性疤痕；
2、大量吸烟，伤口愈合能力差；
3、患有下肢静脉曲张、静脉炎的人应禁止下肢吸脂术；
4.孕妇或哺乳期妇女
5、病态肥胖、神经性贪食症患者；
6.心、肺、肝、肾等重要脏器功能障碍不能耐受手术者；
7、有心理障碍、对吸脂期望值过高、对体型要求过于严格者；
8、皮下脂肪组织过少，皮肤松弛严重；
9.利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍；
10. 18岁以下患者。除乳房外；发生于严重肥胖的男性。
哪些食物脂肪含量低？
膳食纤维减缓食物能量的释放，从而削弱体内脂肪的积累。每日纤维摄入量应为20-25克。它富含水果、蔬菜和谷物，几乎不含肉类。豆类也是一种很好的低脂食物。富含维生素和蛋白质。每天要注意摄入适量的豆制品，比如豆腐、豆浆、豆浆等。蛋白质会提高你的新陈代谢率，因为你的身体需要能量来消化蛋白质。每100克蛋白质摄入量为25克，实际摄入量为75克。
否则，每100克脂肪只会消耗掉10克，还有90克会留在体内。维生素被称为维持生命的营养素，维生素的作用是显而易见的。维生素中，有些维生素是人体脂肪代谢的重要参与者，比如维生素BT。晚上2:00之前，一天的热量有60%被消耗掉，剩下的热量都保留给晚餐，所以秘诀就是早点吃晚餐，以午餐为主，晚餐少吃。
