我们都知道成为维密女模特的要求非常严格，高标准让很多女模特望而却步。维密秀场上的超模主要有两类，一类是维密自己的签约天使，另一类是通过选拔流程的超模。维多利亚的秘密天使专指这些与维多利亚的秘密有长期合作的女模特。
他们不需要接受采访，直接走上T台。另一种超模需要通过面试来选拔和任命进行面试的女模特。
维多利亚的秘密也有明确的规定。不仅是女模圈里的知名模特，还必须是胖瘦适度，体型必须均匀、坚挺。并且体重41-55KG，体脂率不超过18%。
必须满足硬性要求。只有体型适合了，才会有更多的面试机会。有天使表示，从活动前6周开始，需要严格监督自己的饮食选择，确保不吃任何含有蛋白质和脂肪的食物。至于维密天使的选择，基本都是以身材好为主。
为了减肥，很多维多利亚的秘密女模特经常多日不喝水。他们只依靠蛋白质的摄入来驱动身体脱水和减肥。此外，他们还进行各种悲伤的练习。减肥见鬼去吧！
一位维多利亚的秘密模特教练表示，对于这次内衣秀，女模特从各个角度看起来都应该是不可替代的。
不管各个领域有多辛苦，做一名女模特也很辛苦。成为一名著名模特并不容易。身高比例、颜值、气场都是不可或缺的因素。
运动方面，有一个维密超模经常做的运动叫做Brooklyn Body Burn，主要依靠的是Megaformer健身器材。
这种塑身训练强度很大，但对身体的伤害却很小。这是保持健康的好方法。另外，战绳可以很好地锻炼手臂位置。战绳是一根一端固定的粗绳，重量在10-18KG之间。训练时，利用双手左右摆动绳索产生的向心力来锻炼健美运动员的整个手臂、背部和腿部线条。
或者说拉力器适合精力不足，又想处理手臂赘肉的女生。它可以伸展身体，增强腿部力量，使手臂变得越来越紧。
还可以锻炼背阔肌和腰肌，展现更好的身体线条。除了新颖的健身器材外，他们还做很多传统的健身训练。
练习与饮食一样重要。减肥不仅仅是练习吃饭，也是重要的阶段之一。
所以，超模的苗条身材也来自于超模的坚持。她把坚持变成了一种习惯，并坚信自己也能做到。
