长方脸是指下颌较宽、颧骨较窄、下巴线条明显的脸型。这种脸型通常会给人一种厚重、刻板的印象。如果想要通过整形手术打造出更加柔和、更加优雅的脸型，需要注意以下几点：
1.完整骨骼发育
想要对长方形脸进行整形手术，你的骨骼必须充分发育。过早进行手术可能会导致骨骼畸形，从而影响面部健康和外观。
2.精细分析面部比例
整形外科医生需要仔细分析和评估患者的面部比例。从上到下，从左到右，需要考虑面部各个部位的比例，才能保证整容后的脸型美丽自然。
3.长方形脸整形手术选择
对于矩形脸，整形手术的选择包括颧弓提升、下颌角缩小和颧骨磨削。应根据患者的个体情况制定手术方案，以达到最佳效果。
4.术后恢复过程
整形手术后需要一段时间的恢复期才能达到理想的效果。手术后需要听从医生的建议，饮食清淡，保持面部清洁，避免剧烈运动。
5.安全与合法
整形手术是一项高风险、高科技的医疗行为，需要在正规、有资质的医疗机构进行。同时术前需要进行全面的体检和面部定制，整容过程安全合法。
6.整形后的自我保养
整形手术只是开始，自我保健也是整形手术的重要组成部分。定期进行面部护理、注意日常饮食、锻炼身体等都是有效的自我护理方法，有助于长期保持面部美丽。
从以上几点我们可以看出，长方脸整形需要综合考虑，只有满足条件才可以进行相应的整容手术。整容只是一种方式，自我保健才是美丽的必然条件。
