汉字脸是指轮廓类似于汉字“国”字的脸。通常脸上的颧骨和下颌骨比较突出，脸显得更短更宽。如果你想改变这种脸型，可以尝试以下方法。
1.减肥
肥胖会导致脂肪在脸上堆积，从而使脸显得更圆。因此，减肥是减少面容的有效方法。坚持规律运动和饮食管理。夏季可多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。食物。
2.面部按摩
对于下颌骨，在压缩过程中可以慢慢加大力度，但注意不要用力过大。轻轻按摩还可以促进面部血液循环，改善皮肤状况，达到塑形效果。
3.面部护理
适当的面部护理可以缓解面部浮肿，减轻颧骨和下颌骨的肿胀。选择含有紧致成分的护肤品，早晚使用，贴合肌肤，起到修复和保护作用。
4.化妆技巧
选择渐变唇膏可以让脸部更有层次感。与脸部轮廓搭配会产生立体效果，塑造更好的五官。眼妆方面，可以选择细长的眼线，打造拉长脸型的视觉效果。
5.微整形
微整形用于改变脸型，例如填充颧骨内侧区域以突出上颌，使脸部显得更有立体感，更快更有效。但医疗美容有一定风险，应由正规机构和医生进行。
6.睡眠质量
如果睡眠不好，昼夜颠倒，脸就会显得浮肿、浮肿，第二天脸会显得更胖、更浮肿。充足、规律的睡眠对于面部塑形也很有帮助。
改变脸型并不是一件容易的事。它需要长期的锻炼和努力。同时，还需要有针对性地调整生活习惯，精心进行面部护理，才能逐步达到较为理想的面部效果。
