如何淡化和去除雀斑？一旦发现皮肤上有雀斑，很多爱美人士就会想尽办法去除它们。其实生活中去除雀斑的小窍门有很多。下面的文章就为大家详细介绍如何淡斑、祛斑。一个小提示，有需要的人可以保存这篇文章，并附上斑点的原因。
1、如何淡斑祛斑小妙招？
（1）桃花点灯法
首先，需要将干桃花磨成粉末，然后将去壳后的冬瓜子磨成粉末，将两种粉末混合，一起加入适当的蜂蜜，搅拌均匀，睡前涂在脸上。第二天起床的时候就可以清理了。不仅可以活血理气，还能淡斑。
(2)米水淡化法
日常生活中，可以先用洗面奶清洁脸部，然后用淘米水在有斑点的皮肤上按摩三分钟左右。可以用温水冲洗干净，持续使用，可以防止雀斑的产生，也可以淡化雀斑。
(3)苦瓜淡斑法
将苦瓜洗净，放入冰箱冷藏。冷冻30分钟。然后取出里面的果肉，切成块，打成泥状。洗完脸后，可以将其涂抹在脸上。 30分钟后就可以洗掉了。干净的。每两天涂抹一次，可以减少脸上雀斑的出现。
(4)黑牵牛花米斑淡化法
鸡蛋去掉蛋清，加入适量黑切牛肉饭，搅拌均匀。睡前洗脸后，将混合好的黑色牵牛花米糊涂在脸上。第二天就可以用温水洗掉。不仅可以淡化雀斑，还可以使皮肤光滑细腻。
2、脸上长斑的原因是什么？
(1)病理因素
可能是由于消化系统疾病的发生，如慢性胃炎、肝炎等，会导致体内内分泌紊乱，新陈代谢缓慢，从而出现色素沉着。脸上会出现斑点。可以到正规医院进行相关检查，明确病因，然后进行针对性调整。
(2)非疾病因素
脸上出现斑点的原因，大部分可能是因为阳光暴晒造成的皮肤组织受到紫外线的照射，刺激损伤，从而导致皮肤色素沉着。这时候脸上就会出现斑点。因为一些原因是由于遗传的原因，因为你的双金皮肤上可能有黑色素，所以它会遗传给下一代。
内分泌失调也会导致面部皮肤黑色素增多，从而导致面部斑点，如长期睡眠不足、工作辛苦、暴饮暴食等因素。主要原因有很多。女性朋友在怀孕期间面部会出现斑点，称为妊娠斑。这主要是由于怀孕期间黄体酮或雌激素的增加所致。这时，内分泌的变化就会导致面部出现斑点。
