如果得了脂肪肝，吃什么可以减掉肝脏上的脂肪呢？当今生活，随着生活水平的不断提高，饮食结构也发生了变化，脂肪肝已成为常见的健康问题。脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多而引起的疾病。严重时会导致肝功能受损。因此，很多爱美人士都希望通过饮食来减掉肝脏上的脂肪。那么吃什么可以减少脂肪肝呢？至于肝脏减脂，就跟着小编的脚步，分享一些全面的护理措施吧！
1、脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪？
脂肪肝的调节一般从日常饮食开始。多吃低热量、高蛋白和富含维生素的食物。这将有助于恢复脂肪肝。还进行药物调节以保护肝脏的血脂。因此，患有脂肪肝的顾客吃的每样东西都是很有讲究的。控制饮食摄入要靠食物，而降脂则要靠食物和药物的共同控制。
(1)食品
患有脂肪肝的顾客在饮食中应多吃低热量、高蛋白的食物，如鸡蛋、脱脂牛奶、瘦肉和其他富含维生素的食物，包括新鲜蔬菜和水果。对脂肪肝的恢复可以起到强有力的帮助。坚持以植物性食物为主，动物性食物为辅。
(2)药品
调脂药物：如果患有脂肪肝的顾客想要达到减脂的目的，可以使用药物进行临床调节，如洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。但在服药期间，应严格遵照医生的指导。遵医嘱，避免擅自服药。
保肝抗炎药物：如果顾客的身体处于肝病晚期，脂肪肝正在向肝硬化发展，可以在医生指导下酌情使用保肝药物，如水飞蓟素还原型谷胱甘肽、 ETC。
抗氧化剂：有些顾客的病情进展比较快，可以在医生的指导下使用抗氧化剂来修改用药。抗氧化剂可以提高肝细胞的抗氧化能力，促进肝细胞的恢复。
2、脂肪肝的护理措施
脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多而引起的疾病。治疗脂肪肝的措施包括健康饮食、适当运动以及遵医嘱谨慎用药。顾客在日常生活中应注意食用低脂食品。吃高热量的食物，避免病情加重，只要身体允许就坚持有氧运动，运动时促进体内热量和脂肪的消耗，可以减少肝细胞内脂肪的堆积，帮助肝脏恢复健康。肝功能恢复。
另外，患有脂肪肝的顾客在恢复期还应采取相关的护理措施，包括戒烟戒酒、保持作息规律、定期检查等，如果出现任何不适症状，需要前往医院就诊。及时到当地正规医院就诊。
平时不要太劳累，多吃新鲜蔬菜和水果。如果患有中度脂肪肝，调整过程中应该从饮食控制开始。吃饭时不要暴饮暴食，更不能暴饮暴食。
在治疗脂肪肝的过程中，顾客应严格遵照医生的指示，避免擅自服用药物。只有采取相关的护理措施，才能改善脂肪肝疾病。
