牙龈炎一般可以在医院的牙科或牙周科确诊，有利于牙齿健康的逐步恢复。
牙龈炎是日常生活中常见的口腔疾病。牙龈炎的发生可能是由于口腔卫生不够，也可能是由于免疫系统减弱和细菌入侵身体引起的。出现牙龈炎时，一般需要在医生指导下服用口服药物，如布洛芬缓释胶囊或阿莫西林胶囊等。
在牙龈炎的治疗过程中，患者需要及时进行口腔卫生护理。还需要合理调整饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入，以免影响治疗效果。
他们是怎么出现的？
1、食物嵌塞： 如果牙齿间隙较大，进食时容易造成食物嵌塞。如果清洁不当，长此以往会引起炎症，导致牙龈红肿疼痛，甚至出现口臭。
2、蛀牙： 如果有蛀牙但不及时治疗，就会形成牙髓炎，损害牙髓神经，引起根尖周炎症，引起牙龈红肿疼痛。
3. 牙龈炎和牙周炎： 这是牙龈肿胀和疼痛的最常见原因。如果不经常刷牙，食物残渣就会积聚，细菌就会繁殖，导致牙周病或牙龈炎。
4.内分泌失调： 由于经期和怀孕期间荷尔蒙的变化，一些女性可能会出现牙龈肿胀和疼痛的情况。
5、躯体疾病： 一些全身性疾病，如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病，也可能引起牙龈肿胀、出血等症状。
6. 炎症： 炎症也会导致牙龈肿胀和疼痛。如果天气干燥，人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，再加上吃一些辛辣的食物，做饭时就容易上火，牙龈也会肿胀、疼痛。
如果牙龈肿胀、疼痛怎么办？我教你几个小窍门，轻松解决牙龈问题！
1、合理调整饮食
牙龈肿痛大多是由于过热引起的，所以要注意饮食，每天吃清淡的饭菜，多吃水果和蔬菜。
2.用淡盐水漱口
每餐后尽快漱口并喝一小口盐水。保持五分钟后再吐出来。这样可以有效缓解牙龈肿胀和疼痛。
3.过氧化氢
牙龈肿痛常伴有牙龈炎和牙龈炎肥厚。如果此时牙龈上还有脓，可以选择用双氧水冲洗（双氧水与生理盐水的比例为1:99），可以有效减少牙龈刺激，杀菌清洁口腔。
4. 酸橙汁
石灰含有强柑橘酸，可以杀死许多细菌并清洁牙齿，并治疗可能引起感染的有害细菌。但是，如果您的口腔有溃疡或伤口，请务必避免使用此方法。
5.洋葱
一点点就可以缓解几个小时的疼痛。切下一块放在酸痛的牙齿上，或者将果汁挤入碗中，用滴管将果汁滴在酸痛的牙齿上。
